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ヒューマンデザイン・アナリスト 市川丈夫のBlog

2019-06-27から1日間の記事一覧

【ヒューマンデザイン】PHS:食生活について考える

増補新版 食品別糖質量ハンドブック 作者: 江部康二 出版社/メーカー: 洋泉社 発売日: 2016/06/02 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 昨年から『もうそんなに食べなくてもいいな』と感じていて、食事量を減らしております。特に…