昨夜は、晩飯の中華セットを食べた後、ホテルに戻って、熱い風呂に出たり入ったりを繰り返してたっぷり汗を掻き、21:30頃就寝。今朝も05:30にストレッチしてから、06:00過ぎに朝風呂に入りました。水戸は良い天気ですが、午後から雨予報です。 07:00過ぎにホ…